sexta-feira, 10 de dezembro de 2010

11ª, 12ª e 13ª Consultas

Olássss...

Mil desculpas pelo meu sumiço... mas a vida anda tão corrida.

Mesmo assim, parei um tempinho pra vir aqui ver como voces estao e falar como estou me saindo.

Bom, nesse período fiz mais 3 sessões de fisioterapia (2 com a minha fisio antiga e hoje com a outra fisio) e tenho evoluído bastante, graças a Deus.

Já relatei aqui pra vocês que consegui a penetração em algumas posições e quando ia pra fisio eu travava toda. Um simples dedo dela era capaz de me provocar a maior das torturas..rs. É estranho, mas cada um é de um jeito.

Nas ultimas sessões fiz os exercicios com balão, exercícios pra dessensibilizar beeeemmm a musculatura e também exercícios de Jacobson (não sei se já ouviram falar, mas os sexólogos costumam trabalhar com esses exercícios que são contrações máximas e relaxamento dos segmentos do corpo, cada hora um com a finalidade de tirar o foco da tensão na musculatura do assoalho pélvico e assim, provocar um maior relaxamento dela). Minha fisio, sugeriu de introduzirmos esses exercícios e eu topei. Da uma relaxada boa.

Depois de muito trabalho, hj consigo sem sofrimento que a fisio introduza um dedo, dois dedos e um eletrodo mais grossinho. O problema ainda está quando ela faz movimentos com ele: tipo coloca, tira, vira, etc. Mas a cada sessão me sinto menos tensa e mais acostumada. É incrivel como muda de uma sessão pra outra. E assim vou chegando lá.

Hoje comprei um eletrodo vaginal pra praticar em casa e agora que consigo introduzí-lo vamos fazer nas próximas sessões a eletroestimulação pra melhorar ainda mais.
Com o marido as coisas tambem estao ficando cada vez melhor. Eu consigo a penetração sem dor nenhuma e com prazer quando eu deito de bruços e ele deita por cima de mim. Mas estamos tentando as outras posições. E a cada dia consigo um pouco mais. Ontem por exemplo consegui a penetração por cima dele e ainda chegamos lá juntinhos. Foi maravilhoso! Estou começando a me acostumar com as posições "abertas" que eu tanto temia..rs

No mais, to mais feliz a cada dia. Muito certa de que to na reta final e muito mais animada a namorar, ir pra fisio, psicologo, trabalhar e muito em breve: ter filhos!!!

Tem dias que nem acredito que o pesadelo esta perto do fim  e que a vida vai começando a ficar "normal".

E o melhor: isso é possível pra TODAS nós...

Basta achar o caminho e seguir evoluindo cada dia mais.


Bjssss

quinta-feira, 18 de novembro de 2010

10ª Consulta

Olás!!

Ontem retornei na minha fisio (a primeira) e ela esta empolgadissima comigo.
Ontem consegui permitir que ela colocasse e tirasse o balaozinho (antes eu não conseguia, eu quem sempre colocava) e ela colocou o dedo , massageou (NUNCA tinha conseguido deixar por muito tempo) e ela encontrou um ponto de tensão do lado esquerdo. Nossa... doeu "pacas"..rs... mas muito de boa.
Falei que to conseguindo deixar a penetração naquela posição que falei pra voces e ela tambem insistiu que devo agora fazer mais exercicios pra dessensibilizar mais pra que eu consiga deixar a penetração em outras posições.
Pra isso, ela introduzia o dedo em posições mais "abertas" pra que eu fosse me acostumando. Faço umas contrações involuntarias , mas depois de um tempinho fui ficando tranquila e permitindo.
Estamos muito animadas e marcamos mais umas consultas pra continuarmos o trabalho.
Continuo namorando com meu marido, "praticando" como disse a Amor Perfeito..rs.. e tem sido ótimo. Tento outras posições e no final chego naquela que já consigo mandar bem...hehe
O importante é namorar muito agora que já avancei.
Só paro agora nos 100%!!! Ninguem me segura...rsrsrsrs

Bjs

quinta-feira, 11 de novembro de 2010

Novidade!

Oi meninas!!

Desculpem pelo meu sumiço, mas ando trabalhando tanto que quando chego em casa só quero marido e cama...rs

Mas hoje meu trabalho me deu uma treguazinha e vim contar pra voces como estou.

Bom, até hoje ainda nao voltei na minha fisio. Vou amanha na segunda consulta com a outra fisioterapeuta que contei pra voces. E nesse grande intervalo estou indo ao psicologo, praticando meus exercicios (aos trancos e barrancos, porque minha correria nao me permite ser mais disciplinada) e namorando.

Fiquei um tempinho evitando um pouco a penetração porque queria deixar meu T (tesao, rs) subir mais e mais. Temos sempre falado aqui que a libido é uma questao importante e que temos que ralar pra nao deixá-la tao em baixa. E eu percebo que quando namoro mais e penso menos na penetração, dou um UP na libido.

E assim vinha fazendo : namorando mais e penetração menos.

Terça feira eu estava nesse UP do tesao..rs... e quis tentar a penetração (sem maiores compromissos..rs)
Tentamos varias posições porque tenho uma mega aflição de posições em que estamos mais "abertas" se é que vcs me entendem. Prefiro papai e mamae porque me sinto mais segura e com controle maior da situação.
Nessas posições mais abertas consegui que me marido me penetrasse a metade. Ardeu um pouquinho , principalmente quando o penis dele batia nas paredes da vagina. Mas nada de mostruoso. Tentei relaxar ao maximo e procurando nao pensar na dor e me entregar mais ao prazer do momento. Se tem uma coisa que me deixa com muito TTTTTTTTTT  é ver a satisfação do meu marido. Acho o máximo! E acabo mais lubrificada.
Depois de tentarmos varias posições em que consegui deixar a penetração de metade do penis fomos para a ultima e derradeira tentativa.rs. Fiquei de costas e ele tentou por tras, em cima de mim... Quando assustei tinha entrado tudo meninas...sem dor... tava lubrificado... Nossa... nem sei explicar o que senti.
Meu marido enlouqueceu e acabou finalizando o trabalho...rsrs
Eu nao tive orgasmo, e mesmo assim foi tão bom... Quando ele acabou pedi pra que ele nao tirasse e ficasse um tempinho ali. Aproveitei pra sentir e praticar alguns execicios de contração / relaxamento..rsrs.

Ele ficou muito satisfeito! E eu mais ainda...
Ontem cheguei hiper tarde em casa e nao consegui namorar. Caí na cama e apaguei, mas hoje vou tentar de novo. Sem compromisso!!!rs

Mas se for como foi na terça ja estou muito feliz!!

É isso entao... Rumo a cura!!!rs


Bjs

segunda-feira, 18 de outubro de 2010

Corrente da Sedução rs

Olá meninas!!

Bom, tenho percebido que não só eu mas a grande maioria das meninas que me procuram que a libido está em baixa... toda essa luta, os altos e baixos, as frustrações, o desânimo mexem muito com a gente. Todas desejamos ser mulheres "normais" e pra isso vencemos gigantes todos os dias.
Mas, mesmo com todo nosso esforço, a libido não anda bem... o que é esperado ne? E como temos aprendido a cada dia com nossa luta, nada cai do céu. Nosso tratamento exige de nós muito esforço, persistencia. E como temos umas as outras (nos entendemos melhor do que ninguem) gostaria de propor uma corrente entre a gente... a corrente da sedução..rs
Proponho que a gente una nossas forças pra poder vencer essa baixa na libido, o que acham?
Não conseguimos a penetração, por enquanto, mas sabemos que um casal pode ter inumeras outras opções de se satisfazerem que não seja a pura e simples (nem tao simples assim,rs) penetração. Precisamos nos mover para aumentar nossa vontade, nossa excitação, e com isso estaremos mais lubrificadas, mais animadas, mais apaixonadas e mais preparadas para a tao sonhada penetração total.
Todas temos fantasias, desejos... então sugiro que cada uma pense numa noite especial que seja um jantarzinho romantico, um motel, uma lingerie sensual, uma fantasia erotica, um lugar exótico, sorvete, leite condensado...rsrs... como acharem melhor. Cada uma com sua individulidade, mas unidas para nos incentivarmos a "seduzir" nossos parceiros e com isso nos sentir mais MULHERES, mais sedutoras, mais "sexualmente possiveis".
Atraves dos blogues podemos nos "cobrar", incentivar e relatar como estão sendo nossas experiencias "sensuais". Assim, relaxamos mais, nossa libido vai la no topo e deixamos de focar nossa vida somente em quantos centimentros ja conseguimos de penetração. Saímos um pouco do campo técnico que não deixa de ter sua importância, o que acham?
Quem tem blog pode continuar postando sobre as consultas, assim como vou fazer, e tambem posta sobre o que tem feito pra levantar a libido...

Conto com voces!!!

Bjs e boa luta meninas...

P.S.: Meu marido viajou hoje e deve voltar na quinta feira, vou pensar em algumas coisas pro meu jogo de sedução e posto aqui pra voces, ok?


Grazi

sexta-feira, 15 de outubro de 2010

8ª Consulta

Como prometido estou aqui postando sobre minha consulta de hoje (Oitava) com uma nova fisioterapeuta.
No meu último post relatei que minha fisio estaria dando alguns cursos e achou interessante eu me consultar com uma colega dela que faz um trabalho muito bacana.
Pois entao.... hoje pela manhã estive lá.
Não me senti nenhum pouco constrangida, podem acreditar!! Acho que as sessões de terapia e a "terapia do blog" me fizeram relaxar a respeito do assunto. Hoje mesmo me peguei descrevendo meu problema como se fosse uma dor de dente...rs. Simples assim!!! rs
Contei a ela minha historia resumida (ela já tinha se inteirado a meu respeito com minha fisio) e ela me explicou sobre o trabalho dela. A formação dela é em desenvolvimento motor, fez doutorado na área. Ela atua na saúde da mulher e trata vários casos de disfunções sexuais como o vaginismo. Eu que sou fisioterapeuta (não atuo nesta área, minha formação é em dermato funcional que é a fisioterapia voltada para estética) fiquei maravilhada com a riqueza de conhecimentos dela. Ela fez minha avaliação postural e encontrou alguns pontos de tensão na região lombar e fraqueza em músculos do quadril. Já falei aqui outras vezes que alguns músculos do nosso corpo atuam indiretamente na musculatura da vagina, ou seja, juntamente com a musculatura vaginal, outros músculos próximos devem trabalhar em harmonia para que não haja desequilíbrios musculares e alguns pontos (musculos da vagina , por exemplo) não se tornem mais tensos que outros. É bem complexo e difícil expor pra voces. Uma fisioterapeuta conhece bem sobre os músculos que atuam em conjunto com o assoalho pélvico e sabem que alguns trabalhos corporais podem ajudar e muito no vaginismo. Mas como disse, esse assunto é complexo e cabe ao fisio que te acompanhar fazer um trabalho bacana associado. Por isso acredito tanto no trabalho de um fisioterapeuta da área para nos ajudar. Tenho visto muitas mulheres se dando super bem com o tratamento.
Mas vale lembrar que temos uma carga emocional muito importante associada ao nosso problema, ou seja, quem puder fazer um trabalho com psicólogo ou sexólogo e um fisio é tudo de bom.
Mesmo tendo histórias super parecidas com relação a sexualidade, também temos nossas diferenças e cada uma tem um relato específico sobre sua evolução. Umas mais rápido, outras mais lentamente. Isso deve ser levado em conta nao é mesmo? Por isso, se estivermos sozinhas fica mais difícil atravessar essa situação. Algumas podem até conseguir, mas acredito que a minoria. A maioria só conseguiu se curar ou evoluir com ajuda de profissionais capacitados. Quem ainda tem vergonha ou se sente desanimada a procurar ajuda profissional, busque forças e corra atras do prejuízo já!!!
Continuando sobre a sessão: a fisio me pedindo pra fazer alguns exercícios conseguiu introduzir todo o dedo dela e pasmem... sem dor! rsrs... Sentia apenas um pouco de aflição quando ela movimentava, mas foi muito bacana. Não senti nenhum ardor como das outras vezes. Fiquei feliz!! Ela testou a força de alguns músculos do quadril e abdome e viu que alguns estão fracos e também testou bastante meu controle muscular da vagina. Daí, ela prescreveu alguns exercicios pra eu fazer na academia que estou frequentando e me pediu pra insistir nos exercícios em casa e ainda me pediu pra usar tambem o dedo do meu marido pra perder esse meu "pavor" de ser tocada por outra pessoa.
Ela vai discutir meu caso com minha fisio e me pediu para que voltasse a terapia. Conversei com meu marido e vou voltar o mais rápido possível. Claro que vai ficar hiper apertado pra mim financeiramente, mas vai valer a pena, com certeza.
Decidi que quero focar na minha cura mesmo... cercar por todos os lados até que essa situação se resolva por completo.
Estou me esforçando ao máximo pra praticar os exercícios e estou conseguindo.
Minha meta é me curar!!! Eu mereço isso. Todas nós merecemos.

Bjssss e força pra voces!

quinta-feira, 14 de outubro de 2010

7ª Consulta

Sétima consulta!!!
Bom, correu tudo muito bem...
Fiz os exercícios de sempre com meu balaozinho companheiro fiel. Estou à cada dia com maior controle da minha musculatura. Isso é bom porque na hora de introduzir, faz toda a diferença.
Minha fisio fez uma eletromiografia da minha musculatura e meu tônus muscular estava absolutamente normal. Fiquei mega feliz pois das ultimas vezes meu tônus em repouso estava altissimo.
Bom, tambem consegui deixar que ela introduzisse o indicador dela e massageasse. Ardeu um pouco, mas foi muito melhor do que na ultima sessão. Agora eu mesma, estou conseguindo introduzir meus dois dedos numa boa e o balaozinho tb. Tambem introduzi ele de pé e foi facinho.
Bom, mas o que está faltando entao? rsrs
Ainda falta minha pratica em casa. Estou me policiando e me agarrando nisso pra me curar. É preciso que eu pratique diariamente pra perder esse medo todo.
Estou animadinha de novo, graças a Deus. Ainda mais pois estou vendo meninas aqui do blog evoluindo cada dia mais. Uma dando forças para a outra... Muito bom!!
Uma notícia: minha fisio vai se ausentar um período para dar aulas fora do meu estado e eu não posso parar o tratamento. Entao, fui encaminhada pra uma fisio colega dela nesse período. Sem grilos!! Estou achando bom pois terei uma segunda opinião e como cada pessoa tem uma abordagem um pouco diferente,   pode ser que acelere ainda mais minha evolução.
Assim que eu me consultar com ela posto pra voces!!
Por enquanto vou acompanhando as mensagens de voces e me exercitando muito!! rs


Bjs e boa luta meninas!

terça-feira, 5 de outubro de 2010

6ª Consulta

Ontem fui à minha 6ª consulta...
Bom... dei uma estacionada na minha evolução e vou confessar o porquê.
Tenho uma ENORME dificuldade em praticar os exercícios em casa.
Por mais que eu saiba e entenda que só praticando vou poder me livrar de uma vez por todas desse martírio, simplesmente não pratico. Dou desculpa a vida corrida, ao momento ideal pra fazer, cansaço, etc etc etc.
A Fisio disse que realmente, eu tenho que mudar e vencer esse GIGANTE porque só assim vou evoluindo cada dia mais. Não sei se porque fiquei tão feliz na ultima consulta, parece que estacionei.
Agora com foco maior em mim, nos meus resultados, não vou continuar me deixando pra segundo plano nao. Tenho me saído muito bem e me sinto tão proxima da cura que vou romper mais essa muralha...
A Fisio quer me ver semanalmente justamente pra que eu nao fique sem praticar e evolua mais rápido já que minha musculatura já está respondendo bem aos exercícios. Faço sequencias de exercícios que exigem muito controle da musculatura vaginal e tiro de letra.
Coloco o balaozinho e meu dedo numa boa. A primeira tentativa eu fico com um receio, mas depois da primeira consigo colocar e tirar sem problema.
A fisio tentou colocar o dedo dela (meu grande pavor) e conseguiu introduzir o indicador e massagear. Eu sinto um panico. Mas ela vai me acalmando e me relaxando que no fim da certo. Sinto um ardor quando ela coloca o dedo. Ela disse que vai investir mais nisso agora, porque preciso dessensibilizar e com isso relaxar cada vez mais. Com o dedo dela ela massageou e alongou a musculatura. Ao final, eu estava bem mais relaxada.
Na próxima segunda estarei lá de novo pra não deixar a peteca cair. E vou me policiar na pratica de exercicios. Sabemos que é o unico meio de evoluir  (praticando) e mesmo assim nosso "psicológico" insiste em nos fazer recuar, nao é verdade?
Estou animada e decidida a vencer!! Conto com a ajuda de voces tambem meninas.
Todo incentivo é muito bem vindo...

Bjssss